muay thai

UnicornTKD: boks, muay thai, jj czu bjj też są SW, a jakoś form nie mają prosze o inny argument :)

http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 10 Nie samym kurczakiem z ryżem sportowiec żyje. Poznajcie Martę Gusztab, zawodniczkę muay thai, mistrzynię Polski i brązową medalistkę tegorocznych Mistrzostw Europy, która jest weganką. Czytaj dalej... Zmieniony przez - Lady M w dniu 2014-10-28 14:05:10

Łamanie piszczeli na ulicy to sorry ale już zakrawa pod tzw. nocne fantazje niespełnionych capofighterów... No tutaj jednak też się nie zgodzę... łatwo połamać piszczele :) Nocne fantazje? :) Ja to mam inne fantazje, niż związane ze sztuką walki :) Co do full servis... czy full kontakt, czy co tam, to zgadzam się. Kolejna sprawa to może być różna [...]

łatwo połamać piszczele :) No to pochwal nam się, ile to już piszczeli ludziom połamałeś ? Kolejna sprawa to może być różna forma prowadzenia treningów... przez co Capoeirista może padać na treningach MT, i odwrotnie. Odwrotnie to raczej nie, na MT wytrzymałość to jeden z priorytetów, na capo to nie jest tak potrzebne, a wręcz zbytnie [...]

Ale na 100% jest podobna gra na PSX1 mniej zawodnikowi nieco starse ale i tak wymiata. Gralem w to nazwa chyba Knockout Kings albo Championship cos takiego naprawde byla niezla. Muay - Thai

w samoobronie może to być problem, podobnie jak klincz i otwieranie bioder w Muay Thai.

Mega ciekawe zestawienie, dwoch takich muay thai - zapasnikow, choc Kevin ma lepsze zapasy i mocniejszy KO cios, to RDA lepsze cardio i presja. Kibicuje Kevinowie, IMHO ciekawszy zawodnik do ogladania, a RDA juz chyba troche na rowni pochylej jest

chodzę od pół roku na Muay Thai i przez to czuje się pewnie no juz na pewno z ciebie niezly wymiatacz jest ja nosze okulary i wiesz co ci powiem? moi znajomi ktorzy nie nosza okularow sa zaczepiani a ja nie. taka karma albo moja patologiczna morda ma na to wplyw

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : sprawność fizyczna, wytrzymałość na duże ciężary Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : muay thai, brazylijskie jiu-jitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : z głową ;) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

nie ćwiczę tym planem, ostatnio prawie w ogóle nie ćwiczyłem, wiem że więcej nie oznacza lepiej, skupiam się na dużych partiach bo tylko one są mi potrzebne. No i co ważniejsze właśnie fbw nie mogę bo bym miał 3-4 razy te samą partię a muszę mieć po nogach dzień regeneracji przed treningiem muay thai bo inaczej nie dam rady :)

11:05 (31g B, 26g T, 31g W) 485kcal 250g Kefir 2.0% 30g Płatki owsiane 30g Orzechy włoskie 20g OSTROWIA WPC 80 1x OLIMP OMEGA-3 1000mg 65% 13:30 (28g B, 37g T, 8g W) 476kcal 240g Jajecznica z 4 jaj 20g Masło 100 Pomidor 100g Papryka Czerwona 1x OLIMP OMEGA-3 1000mg 65% 16:00 (24g B, 2g T, 14g W) 172kcal 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 15g [...]

CZWARTEK 11.00 250g Kefur 2% tłuszczu 30g Musli z suszonymi owocami 30g Orzechy włoskie 20g OSTROWIA WPC 80 14.00 100g Mięso z piersi indyka bez skóry 100g Pomidor 100g Ogórek 50g Sałata 15g Oliwa z oliwek 1x OMEGA-3 17.00 100g Makrela wędzona 15g Chleb zwykły (pół kromki) 10g Masło extra 100g Pomidor 1x [...]

SOBOTA 11.00 250g Kefir 2% tłuszczu 60g Musli z owocami suszonymi 30g Orzechy włoskie 20g OSTROWIA WPC 11:45 – MUAY THAI 13.00 (10 minut po treningu) 30g OSTROWIA WPC 80 13.30 (30 minut po treningu) 100g Tuńczyk w wodzie 50g Ryż biały 16.00 240g Jajecznica z 4 jaj 20g Masło extra 100g Pomidor 100g Papryka Czerwona 1x [...]

instruktażówki mam do muay thai...

Ja bez diety jak trenowałem muay thai to przez 2 lata wyrobiłem kaloryfer ale przy niedowadze jakieś 25 kg ;d A ty potrenowałeś trochę i chcesz mieć brzuch jak z okładki czasopisma. Trzymaj dietę, trenuj a się wyrobisz. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-01-25 12:24:27

[...] przed wami i napewno nie chcecie psuć sobie dobrej zabawy z powodu niedyspozycji kolan. to że ktoś ci spuści manto to jest ruletka, nawet jak będziesz największym killerem muay thai w okolicy to i tak zawsze się znajdzie ktoś lepszy (everybody gets the beating sometime - goodfellas) więc nie świruj tylko dokładnie zbadaj co możesz trenować i [...]

Zamierzam zacząć trenowanie Muay Thai ale tak dopiero za miesiąc i chciałbym się do tego w jakiś sposób przygotować. Myślałem o jakiś treningach rozciągających albo innych przydatnych rzeczach, co byście mi polecili. Poszkuje też czegoś o historii MT i zasadach itp. Z góry dzieki Pozdrawiam

a ty najlepiej nie wypowiadaj sie na forum.ciesz sie ze nie jestem moderatorem bo nie wytrzymalbys tu dlugo. jak inni polecam zapisac sie na boks,kickboxing lub muay thai zeby nabrac pewnosci siebie.po prostu musisz gnojkom pokazac ze sie ich nie boisz.nie poddawaj sie.powodzenia! Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-08-25 21:16:47

To muay thai a nie boks! Skitrasz się za podwójną gardą to Cię gość okłada i niema się co dziwić. Wchodź od razu do klinczu a nie stój jak kołek.

Co do ciosów to jak napisałeś - są różne szkoły. I żadna nie jest "po boksersku" na dobrą sprawę - na jednej sekcji boksu nauczą Cię tak, na innej śmak. Ja na ogół uderzam z kciukiem z boku, kostkami do góry. Tyle, że przy sierpowych u mnie kąt zgięcia łokcia nie przekracza raczej 90 stopni. Gdy odległośc jest większa, to takie długie [...]